横浜市青葉区 青葉台 藤が丘のアットホームなヨガ教室です。お子様連れでも是非お越しください。
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初夏の不調の対処法

こんばんは。日々yogaインストラクター丸山陽子です。 連日暑い日が続き、しかも夜は熱帯夜。。。つらいですね。 …

破壊の神が、なぜいるのか?

こんばんは、日々yogaインストラクター 丸山陽子です。 今日は、私がずっとヨガを学んでいる学校で、 ヨガイン …

風邪を引きそうな時。。。

最近は梅雨入りしても雨があまり降らず暑かったり、でも急に肌寒い日が続いたり、夕方雷雨の予報が出ていたり、 天気 …

口呼吸で顔がたるむ!?

こんにちは、日々yoga丸山陽子です。 ヨガでは、呼吸をとても大切にしています。 イシュタヨガでは、鼻が詰まっ …

日々ヨガのプライベートレッスンはお得です!

こんにちは。 昨日はあんなに暑かったのに、今日はシトシト雨。。。 こんなに天気が目まぐるしく変わってしまうと、 …

ママの不安や心配事、気軽にお喋りしに来ませんか?

こんにちは。日々ヨガ・丸山陽子です。 普段から小さいお子さんを育ていらっしゃるママと接していると、みんな、とっ …

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