日々yoga＆BalletJURNAL
思いやりのマスク
2020-03-01 日々yoga＆BalletJURNAL
もう今は、マスクをしている人の方が圧倒的に多い日本です。 そして、他人に対する警戒感やピリピリした感じもどんどん増していますね。。。 人からウイルスを移されるんじゃないか。。。そう思ってマスクをしていると、どんどん警戒感 …
見かけたら必ず買ってしまうもの。
2019-10-30 日々yoga＆BalletJURNAL
その名も「爆落ちタイガー」。 クイックルウエットシートみたいなのですが、それはそれは劇落ちで、年末のレンジフードの掃除には欠かせません。 キッチンの油よごれがほんとによく落ちるので、普段使いしたいところなんですが。。。 …
日々YogaHELLOWEEN
2019-10-21 日々yoga＆BalletJURNAL
10月20日、ハロウィンパーティーを開催しました。 いつもクラスにいらしてくださっている方や、初めてお会いする方もいらっしゃって、とても嬉しいパーティーでした。 カボチャバッグに飾り付けをして、パレードに出発！ まずは、 …
この時代でもわたしには必要！
2019-10-18 日々yoga＆BalletJURNAL
いろんなことをネットで探したり、調べたりしますが、 お出かけ、旅行の類は、本が便利だなーと思うのです。 キーワードありきのインターネット。知らないことを一からネットで探すのって、なかなか、知りたい情報のたどり着けない。。 …
バレエ上達のヒント タンデュ
2019-10-16 日々yoga＆BalletJURNAL
動いている方の足は、もちろん大切。 つま先が伸びて、かまあしにならないように。 足の指に力を入れすぎるとかまあしのもと。 力を入れるのは足の甲と、その上の足首（フレックスでシワが寄るところ）。 でも、その前に、もっと大切 …
2歳児ママ、ドキドキの日？
2019-10-15 日々yoga＆BalletJURNAL
今日は、横浜市の幼稚園では、願書が配布されましたね。 来年度入園する子供たちのママよりも、 再来年度入園、つまり来年度はプレ幼稚園のママの方が 色々とドキドキする日だったのかな、と思いました。 プレには行かせないかなー、 …
バレエ上達のヒント〜プリエ
2019-10-15 日々yoga＆BalletJURNAL
今更聞けない、何万回？もやっているプリエ。 何気なくやっていたらただの膝の曲げ伸ばし。 スクワットにすらなりません。 次のレッスンでは、これだけ意識してみましょう。 イメージ、すごく大事です。 股関節が伸びる感覚がつかめ …
BARBER日々ヨガ！？
2018-11-10 日々yoga＆BalletJURNAL
こんにちは。 先日来てくれたお客様のお子様。 レッスンの合間に寝てしまったのですが、 起きた時には。。。 クレラップちゃんみたい！ いやいや、水戸なつめちゃん ちょうどママが、前髪切りたいなぁーと思っていらっしゃったタイ …
2人目は育てやすい。。。という都市伝説。
2018-11-08 日々yoga＆BalletJURNAL
こんにちは。 日々ヨガ&バレエ丸山です。 久しぶりに会った友達の子供が、びっくりするくらい大きくなっていました。 ついこの間生まれたと思ったのに、もう走り回るしなんでもよく食べる！ その子は2人目で、上に３歳離れ …
イライラの後悔が生むもの。
2018-11-07 日々yoga＆BalletJURNAL
こんにちは。 日々ヨガ＆バレエ丸山です。 わたしはヨガをやっているので、 「先生はイライラしたりしないですよねーー」と言っていただけたりします。 でも、そんなことはありません！ ヨガやってても、母親は母親。 毎日イライ …
