完全プライベートのダイエットセッション
ジムに行っても、youtubeを見てエクササイズしても痩せない。。。
痩せるためにはまず、自分を知ることが必要です。
他の誰かと、あなたの身体は全く違います。
あなたにはあなただけのプログラムがあり、それを実行することが完全な身体を手に入れる最短距離です。
目指すのは、リバウンドゼロのダイエット。
そのために、痩せる仕組みを確立し、マインドから変えていきます。
内容は主に
＊エクササイズ（有酸素運動➕筋力トレーニング）
＊経絡リンパマッサージ
＊食事管理
１ヶ月 ４回 1回90分・・・１ヶ月 ３０，０００円
