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日々ヨガ・バレエJournal
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タグ : 産後

BARBER日々ヨガ!?

こんにちは。 先日来てくれたお客様のお子様。 レッスンの合間に寝てしまったのですが、 起きた時には。。。 クレラップちゃんみたい! いやいや、水戸なつめちゃん ちょうどママが、前髪切りたいなぁーと思っていらっしゃったタイ …

2人目は育てやすい。。。という都市伝説。

こんにちは。 日々ヨガ&バレエ丸山です。 久しぶりに会った友達の子供が、びっくりするくらい大きくなっていました。 ついこの間生まれたと思ったのに、もう走り回るしなんでもよく食べる! その子は2人目で、上に3歳離れ …

イライラの後悔が生むもの。

こんにちは。 日々ヨガ&バレエ丸山です。 わたしはヨガをやっているので、 「先生はイライラしたりしないですよねーー」と言っていただけたりします。 でも、そんなことはありません!  ヨガやってても、母親は母親。 毎日イライ …

最近笑っていますか?

こんばんは 日々ヨガ&バレエ丸山です。 最近、笑っていますか? 子供が生まれたばかりのママが、ベビーマッサージにいらっしゃった時に 「なんだか、久しぶりに笑った気がします。」とおっしゃっていました。 初めての育児は、本当 …

うちの子、なんにもしないんです。。。

こんにちは。 日々ヨガ&バレエ丸山です。 先日、下の子の幼稚園の入園のための願書提出や、入園考査がありました。 上の子も普通に通った道だったので、そんなに気を揉まず気軽に挑みました。 でも、考査が始まると、そんなのんびり …

今話題の「美腸」とマインドフルネスの関係。

こんばんは。 日々ヨガ&バレエ丸山です。 最近雑誌やテレビなどで「美腸」や「腸活」という言葉をよく耳にします。 乳酸菌による美肌効果や、善玉菌、悪玉菌、という言葉が定着してからしばらく経ちますが、 そこから一歩踏 …

LINEをお使いのかたへ。

先日、知り合いがこのような話をしていたので、 ご存知の方も多いかもしれませんが、journalに書かせていただきます。   ☆ライン利用している全ての方に重要な、お知らせ。注意喚起です。 【情報共有】 今回行わ …

今日のベビープログラムと小児科のお話。

こんばんは。 今日は雨が降ったりやんだりでへんなお天気でしたね。 赤ちゃんを連れて大変なところ、今日もベビープログラムクラスを開催しました。 日々ヨガ&バレエのベビープログラムは ※赤ちゃんとの絆を深めるベビーマ …

7月のベビーマッサージプログラムは、七夕イベント!短冊飾りと七夕フォト撮影です!

明日、7月3日火曜日から、ベビープログラムで七夕イベント開始です! 短冊にお願い事を書いていただいて、お持ち帰りいただいてもいいし、 後日お焚き上げで奉納します。 そしてもうひとつ、 七夕フォトも撮影します。 7月中はず …

夏バテ、梅雨バテに効果大!身体の中の湿気を逃す食べ物。

しとしと長雨に、急なゲリラ豪雨、手のひら返したような熱帯夜。。。 仕方がないとはいえ、この時期の湿気やジトッとした暑さには参ってしまいますよね。 眠っていても疲れが取れないし、やる気が起きない原因にもなってしまいます。 …

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