青葉台 藤が丘 キッズ、ジュニアバレエ プライベートレッスン 出張ヨガレッスン マタニティヨガ
日々ヨガ・バレエJournal
  • HOME »
  • 日々ヨガ・バレエJournal »
  • バレエストレッチ

タグ : バレエストレッチ

7月のベビーマッサージプログラムは、七夕イベント!短冊飾りと七夕フォト撮影です!

明日、7月3日火曜日から、ベビープログラムで七夕イベント開始です! 短冊にお願い事を書いていただいて、お持ち帰りいただいてもいいし、 後日お焚き上げで奉納します。 そしてもうひとつ、 七夕フォトも撮影します。 7月中はず …

夏バテ、梅雨バテに効果大!身体の中の湿気を逃す食べ物。

しとしと長雨に、急なゲリラ豪雨、手のひら返したような熱帯夜。。。 仕方がないとはいえ、この時期の湿気やジトッとした暑さには参ってしまいますよね。 眠っていても疲れが取れないし、やる気が起きない原因にもなってしまいます。 …

眠らない赤ちゃん

こんにちは。 日々yoga &ballet丸山です。 最近、全然寝ない赤ちゃんのお話をよく聞きます。 赤ちゃんといえば、一日中ウトウト眠っているイメージですが、 昼間はほぼ覚醒。 お昼寝は30分。 そういった赤ち …

お水の種類で、体への効果が違います

こんにちは。 日々yoga &ballet丸山です。 毎日何気なく飲んでいるお水、その種類によって、体に与える効果が違います。 常温のお水・・・身体の覚醒 冷たお水・・・脂肪燃焼効果 炭酸水・・・疲労回復 白湯・ …

ベランダがガーデンルームに!

初夏、という言葉がぴったりな、気持ちの良い季節になってきました。 こんな時期はお庭や外で過ごしたいもの。 今はグランピング(キャンプの豪華バージョン!?)やガーデンリビングが 注目を浴びていますね。 でも、都会の集合住宅 …

大人だって、子供みたいにはしゃぎたい!in キドキド

こんにちは。 今日はやっと晴れ間が出ましたね。 外に飛び出して遊びに行きたい気分です。 さて最近は、娘がボーネルンドのキドキドにはまっていて、 隙間時間に遊びに行っています。 https://kidokid.bornel …

人生はいつも、旅をしているようなものです。

こんばんは。 バレリーナが教える、小さな小さなヨガ&バレエ教室 「日々yoga &ballet」丸山です。 連休が終わったと思ったら、雨ばかりで、しかも寒いですね。 連休中の夏のような気候とは大違い。 で …

アメリカの医師会でも立証されています!運動は、週一回でもオッケーという事実。

こんにちは。 「産前産後も美しく丁寧に暮らす」 バレリーナが教える、ヨガ&バレエストレッチ 丸山陽子です。 私は小さいころからバレエをやっており、毎日体を動かすことがあたりまえの生活を送ってきました。 でも、妊娠してから …

« 1 2
PAGETOP
error: Content is protected !!