未分類

2017-05-02 未分類

よく、「身体が硬いんです。。。」「このポーズはできません。。。」というお悩みを頂戴します。ヨガといえば、頭の後ろに足を回したり、頭で逆立ちしたり、難易度の高いポーズを思い浮かべるかたもいらっしゃるかもしれませんね。 …

2017-04-30 未分類

ヨガといえば、ダイエットにいいとか、ストレス発散になるとか、ポーズ（サンスクリット語ではアサナ、アーサナ）をとることによって得られる、運動的恩恵を思い浮かべる方が多いかな、と思います。それはその通り！ヨガは健康増進に …

2017-04-29 未分類

こんにちは、日々yogaです。ゴールデンウィーク始まりましたね。お天気も良くて、気持ちがいいです。普段会社で働いているパパは、どことなくのんびり、気持ちはもうお休みモード。でも、ママは？残念ながら、ママに完全な …

2017-04-28 未分類

日々ヨガは、最大参加人数4人の小さなヨガスタジオです。なので、おひとりおひとりのお体やその日の体調、性格、目的などに合わせてきめ細やかな対応でお客様のニーズに答えたヨガを行っていきます。心と体に効くヨガ基本的に、 …

2017-04-24 未分類

横浜市　青葉区(青葉台）　桜台に小さなヨガスタジオをオープンいたしますスタジオ　日々ヨガです。子育てや家事などに追われ、ちょっと疲れちゃったなぁ。。というママを応援したいという思いで生まれました。ママの自分、パパの …

« 1 … 2 3 4