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「私」と「ママ」は別で良い。
2018-08-21 日々yoga&BalletJURNAL
夏休みも終わりに近づいてきましたね。 とにかく、早く過ぎ去って欲しい!と言うママのお話もチラホラ。 小さな子が家にいて、小学生や幼稚園の子供がさらに加わるとてんやわんやで 喧嘩もするそう、常にどちらかが泣いたりぐずったり …
LINEをお使いのかたへ。
2018-07-17 日々yoga&BalletJURNAL
先日、知り合いがこのような話をしていたので、 ご存知の方も多いかもしれませんが、journalに書かせていただきます。 ☆ライン利用している全ての方に重要な、お知らせ。注意喚起です。 【情報共有】 今回行わ …
今日のベビープログラムと小児科のお話。
2018-07-05 日々yoga&BalletJURNAL
こんばんは。 今日は雨が降ったりやんだりでへんなお天気でしたね。 赤ちゃんを連れて大変なところ、今日もベビープログラムクラスを開催しました。 日々ヨガ&バレエのベビープログラムは ※赤ちゃんとの絆を深めるベビーマ …
7月のベビーマッサージプログラムは、七夕イベント!短冊飾りと七夕フォト撮影です!
2018-07-02 日々yoga&BalletJURNAL
明日、7月3日火曜日から、ベビープログラムで七夕イベント開始です! 短冊にお願い事を書いていただいて、お持ち帰りいただいてもいいし、 後日お焚き上げで奉納します。 そしてもうひとつ、 七夕フォトも撮影します。 7月中はず …
夏バテ、梅雨バテに効果大!身体の中の湿気を逃す食べ物。
2018-06-28 日々yoga&BalletJURNAL
しとしと長雨に、急なゲリラ豪雨、手のひら返したような熱帯夜。。。 仕方がないとはいえ、この時期の湿気やジトッとした暑さには参ってしまいますよね。 眠っていても疲れが取れないし、やる気が起きない原因にもなってしまいます。 …
眠らない赤ちゃん
2018-06-14 日々yoga&BalletJURNAL
こんにちは。 日々yoga &ballet丸山です。 最近、全然寝ない赤ちゃんのお話をよく聞きます。 赤ちゃんといえば、一日中ウトウト眠っているイメージですが、 昼間はほぼ覚醒。 お昼寝は30分。 そういった赤ち …
お水の種類で、体への効果が違います
2018-06-12 日々yoga&BalletJURNAL
こんにちは。 日々yoga &ballet丸山です。 毎日何気なく飲んでいるお水、その種類によって、体に与える効果が違います。 常温のお水・・・身体の覚醒 冷たお水・・・脂肪燃焼効果 炭酸水・・・疲労回復 白湯・ …
ベランダがガーデンルームに!
2018-05-24 日々yoga&BalletJURNAL
初夏、という言葉がぴったりな、気持ちの良い季節になってきました。 こんな時期はお庭や外で過ごしたいもの。 今はグランピング(キャンプの豪華バージョン!?)やガーデンリビングが 注目を浴びていますね。 でも、都会の集合住宅 …
大人だって、子供みたいにはしゃぎたい!in キドキド
2018-05-11 日々yoga&BalletJURNAL
こんにちは。 今日はやっと晴れ間が出ましたね。 外に飛び出して遊びに行きたい気分です。 さて最近は、娘がボーネルンドのキドキドにはまっていて、 隙間時間に遊びに行っています。 https://kidokid.bornel …
人生はいつも、旅をしているようなものです。
2018-05-09 日々yoga&BalletJURNAL
こんばんは。 バレリーナが教える、小さな小さなヨガ&バレエ教室 「日々yoga &ballet」丸山です。 連休が終わったと思ったら、雨ばかりで、しかも寒いですね。 連休中の夏のような気候とは大違い。 で …