こんにちは。
M.Ballet Garden 大人バレエ研究所では、
大人になっても初めてバレエに挑戦される方、
小さい頃に習っていて、また復帰された方、
フラメンコやモダン、ヒップホップ、ジャズダンスなど、他の踊りをやっていて、
そのダンスをレベルアップさせるためにバレエを習いにいらっしゃった方、
色々な方がレッスンされています。
当教室は、少人数制で、ひとクラス4人までなので、その方の目的に合わせて指導致しております。
幼少期に、バレエを習っていた方で必ずおっしゃること
「あの時やめなきゃよかった。。。」
これ100%
誰しもがそう思うほど、言わずもがな、バレエは「やっときゃよかった」ことなのですね。。
それはなぜなのか。。。
バレエで手に入ると言われる、姿勢の良さ、柔軟性、所作の美しさは、
どんな人にとっても、必要なものなのかもしれません。
姿勢の良さは、日常生活でも必要な体幹、健康な筋肉臓器、病気にならない免疫力の基礎です。
柔軟性は、怪我をしない、骨粗鬆症にならない、腰痛予防、ストレートネックの予防に必要不可欠。
そして所作の美しさは、意外や意外、顔のたるみやしわを防いでくれます。
人間誰しも、今この時が一番若い時期です。
バレエを始めるのに、遅いことはありません。
