青葉台 藤が丘 グループレッスンの価格でプライベートレッスンが受けられる!ヨガ、バレエ 、ベビマ などお子様連れでも是非お越しください。
日々ヨガ・バレエJournal
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青葉台で、ちょっとおしゃれに子連れでごはん!

こんにちは。   もう、めっきり秋ですね。いや、冬?   手首、足首、そして首を冷やさないようにすると、 こういった季節の変わり目に風邪を引きにくいといわれているので、温めてくださいね。 寝るときに、 …

なんで、子供の嘔吐は夜にやってくるの?

お子さんがいる方、わかってもらえますよね。。。 またこの季節がやってきました。   O157や給食の異物混入事件がちょっと落ち着いたと思ったら、 もう季節は恐怖の胃腸炎。。。 ノロウイルスやロタウイルス 子供の …

他人事じゃない!!そこのあなた、魔女になっていませんか?老けて見える原因は。。。

もうすぐ、ハロウィンですね。   今年は、駆け込みで、魔女の帽子とマントを作りました。 週末、パーティーという方も多そうですね   ところで最近、ヨガのクラスのお客様で、 ストレートネックの方が多くい …

ブログ、更新中です!

https://ameblo.jp/hibi-yoga/ 日々yoga丸山の日記ブログ更新中です。 是非ご覧ください。

10月のベビーマッサージ

10月のベビーマッサージは、10月17日・24日・31日の3回で開催いたします。 赤ちゃんの個性を知って、育児が楽しくなる!診断シートプレゼント! 赤ちゃんが喜ぶ絵本の読み聞かせもいたしております。 クラス終了後はお部屋 …

9月のベビーマッサージ

9月のベビーマッサージは、9月5日・12日・19日の3回で開催いたします。 赤ちゃんの個性を知って、育児が楽しくなる!診断シートプレゼント! 赤ちゃんが喜ぶ絵本の読み聞かせもいたしております。 クラス終了後はお部屋を開放 …

初夏の不調の対処法

こんばんは。日々yogaインストラクター丸山陽子です。 連日暑い日が続き、しかも夜は熱帯夜。。。つらいですね。。。 家の中でも熱中症になるというのも頷けます。 夏はアーユルヴェーダでは、ピッタが優勢になる時期です。 その …

破壊の神が、なぜいるのか?

こんばんは、日々yogaインストラクター 丸山陽子です。 今日は、私がずっとヨガを学んでいる学校で、 ヨガインストラクター養成講座の卒業試験が行われるということで 激励の意味も込めて生徒役で参加してきました。 昨日と今日 …

風邪を引きそうな時。。。

最近は梅雨入りしても雨があまり降らず暑かったり、でも急に肌寒い日が続いたり、夕方雷雨の予報が出ていたり、 天気も安定せずになんだか風邪を引きそうだなという方も多いですね。 自分の内面をしっかり見つめ、その微妙な変化に気を …

息してなかった!?

こんにちは、日々ヨガ 丸山陽子です。 梅雨入りですね。 外に出られず、うつうつイライラしてしまうことも増えちゃいますね。。。 先日いらしてくださったお客様は、ジメジメする季節になると、体が重くて 何事も億劫になってしまう …

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