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日々yoga&BalletJURNAL

最近笑っていますか?

こんばんは 日々ヨガ&バレエ丸山です。 最近、笑っていますか? 子供が生まれたばかりのママが、ベビーマッサージにいらっしゃった時に 「なんだか、久しぶりに笑った気がします。」とおっしゃっていました。 初めての育児は、本当 …

うちの子、なんにもしないんです。。。

こんにちは。 日々ヨガ&バレエ丸山です。 先日、下の子の幼稚園の入園のための願書提出や、入園考査がありました。 上の子も普通に通った道だったので、そんなに気を揉まず気軽に挑みました。 でも、考査が始まると、そんなのんびり …

「私」と「ママ」は別で良い。

夏休みも終わりに近づいてきましたね。 とにかく、早く過ぎ去って欲しい!と言うママのお話もチラホラ。 小さな子が家にいて、小学生や幼稚園の子供がさらに加わるとてんやわんやで 喧嘩もするそう、常にどちらかが泣いたりぐずったり …

LINEをお使いのかたへ。

先日、知り合いがこのような話をしていたので、 ご存知の方も多いかもしれませんが、journalに書かせていただきます。   ☆ライン利用している全ての方に重要な、お知らせ。注意喚起です。 【情報共有】 今回行わ …

今日のベビープログラムと小児科のお話。

こんばんは。 今日は雨が降ったりやんだりでへんなお天気でしたね。 赤ちゃんを連れて大変なところ、今日もベビープログラムクラスを開催しました。 日々ヨガ&バレエのベビープログラムは ※赤ちゃんとの絆を深めるベビーマ …

7月のベビーマッサージプログラムは、七夕イベント!短冊飾りと七夕フォト撮影です!

明日、7月3日火曜日から、ベビープログラムで七夕イベント開始です! 短冊にお願い事を書いていただいて、お持ち帰りいただいてもいいし、 後日お焚き上げで奉納します。 そしてもうひとつ、 七夕フォトも撮影します。 7月中はず …

夏バテ、梅雨バテに効果大!身体の中の湿気を逃す食べ物。

しとしと長雨に、急なゲリラ豪雨、手のひら返したような熱帯夜。。。 仕方がないとはいえ、この時期の湿気やジトッとした暑さには参ってしまいますよね。 眠っていても疲れが取れないし、やる気が起きない原因にもなってしまいます。 …

眠らない赤ちゃん

こんにちは。 日々yoga &ballet丸山です。 最近、全然寝ない赤ちゃんのお話をよく聞きます。 赤ちゃんといえば、一日中ウトウト眠っているイメージですが、 昼間はほぼ覚醒。 お昼寝は30分。 そういった赤ち …

お水の種類で、体への効果が違います

こんにちは。 日々yoga &ballet丸山です。 毎日何気なく飲んでいるお水、その種類によって、体に与える効果が違います。 常温のお水・・・身体の覚醒 冷たお水・・・脂肪燃焼効果 炭酸水・・・疲労回復 白湯・ …

ベランダがガーデンルームに!

初夏、という言葉がぴったりな、気持ちの良い季節になってきました。 こんな時期はお庭や外で過ごしたいもの。 今はグランピング(キャンプの豪華バージョン!?)やガーデンリビングが 注目を浴びていますね。 でも、都会の集合住宅 …

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