横浜市青葉区 青葉台 藤が丘のアットホームなヨガ教室です。お子様連れでも是非お越しください。

プライベートヨガ

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個人個人のお悩みや解剖学、生理学に基づき、トレーニングをサポートいたします。

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*アーユルヴェーダヨガ

その時々の体調に合わせて、高めたほうがいい要素、沈めたほうがいい要素を解析し、プログラムを決めていきます。

*アロマヨガ

お好きな香りに包まれてリラックスしながら行っていただけるヨガです。

*ヨガニドラ

ヨガニドラとは、眠りに落ちる直前の脳派を最大限に引き出だして行う瞑想法です。
20分行うことで数時間分の睡眠に値するといわれています。

その他、ご相談ください。

料金・・・60分 6000円
90分 8000円

お気軽にお問い合わせください。 TEL 080-6888-2132 受付時間 8:00~18:00 レッスン中など、電話に出られない場合は留守番電話にメッセージを残していただけると後ほど折り返しさせていただきます。

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