横浜市青葉区 青葉台 藤が丘のアットホームなヨガ教室です。お子様連れでも是非お越しください。

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丸山陽子

 

イシュタヨガインストラクター

全米ヨガアライアンスRTT200
ヨガニドラインストラクター
日本アタッチメント協会 ヨガ(ベビー&マタニティ)ヨガインストラクター
日本アタッチメント協会 アタッチメント・ベビーマッサージインストラクター
日本アタッチメント協会 育児セラピスト

ISD個性心理学インストラクター
時間マネージメントコーチ

ISHTA YOGA(イシュタヨガ)

イシュタとは、インドの言葉、サンスクリット語で「個人」という意味です。体のコンデションは人それぞれ。さらには、その時々でも全く違ってきます。ヨガのポーズに自分を合わせるのではなく、ご自分の「その時」に最適なポーズをとっていきましょう。これまでとは、また違った自分に出会えるかもしれません。

 

 

 

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